害怕末日的我，三个月练出了鬼背
作者：作者：风铃草骑士更新时间：2026-04-14 15:11:48
核污水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉800kg，所有人都觉得他疯了，是在故意作假。……三个月后。末日降临。当看到这个赤裸上身，背后肌肉狰狞如同鬼脸的年轻男子，为救一个小女孩，一拳打爆了那三米高，无视子弹的龙虾怪物后，全网瞬间爆炸！
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- 第362章 这么弱你能杀得了谁
- 第361章 让我尽兴来战吧
- 第360章 卡尔死了
- 第359章 雷诺的怒火让半数精灵陪葬
- 第358章 北方大城惊恐的奥瑞利安
- 第357章 卡尔vs韩铮
- 第356章 来自奥古斯汀家族的飞船
- 第355章 赛琳的邀请
- 第354章 一边倒的屠杀
- 第262章 裂开了
- 第261章 南冰洋亚瑟的踪迹
- 第260章 背包空间神奇能力
- 第259章 将军来了
- 第258章 变异猞猁王的报复
- 第257章 史前远古巨兽破土而出
- 第256章 一拳灭世之威
- 第255章 不速之客庐州阻击
- 第254章 真香
- 第253章 两头神秘的猞猁幼兽
- 第252章 变异猞猁
- 第251章 来自东方的诱惑有人跑了有人来了
- 第250章 北极海底的王级海兽
- 第249章 真正的咒语
- 第248章 我想去东方的基地
- 第247章 一拳第十区灭
- 第246章 前来剿灭叛徒的九区殿下们
- 第245章 不给就打死你们
- 第244章 我刚只是在想怎么打死你的父王
- 第243章 这个家伙真的是怪物
- 第242章 如入无人之境
- 第241章 防护罩的弊端前往第七基地
- 第240章 杨明月的追求者们
- 第239章 古拉加的野望
- 第238章 大殿下亚瑟的决定
- 第237章 再遇领主级海兽
- 第236章 你若修行见我如一粒蚍蜉见青天
- 第235章 意外之喜防护罩的功能
- 第234章 臣服与死亡
- 第233章 这就是所谓的大法师吗
- 第232章 御弹飞行
- 第231章 无妄之灾发射洲际导弹
- 第230章 领主级海兽克拉肯
- 第229章 江州身穿蓝色战甲的身影
- 第228章 三只爪的变异公鸡
- 第227章 太平洋克拉肯的踪迹
- 第226章 林良辰接手第四基地
- 第225章 那位可是将军的表妹
- 第224章 以形补形全熊宴
- 第223章 第十区登陆
- 第222章 一品熊掌
- 第221章 巡防组员随我杀敌
- 第220章 大人物
- 第219章 小人物的狠辣变异大耳菊头蝠
- 第218章 除夕
- 第217章 建造高墙打造防御线
- 第216章 陆地动物发生异变
- 第215章 深入内陆的领主级海兽
- 第214章 克拉肯逃脱
- 第213章 第十区国王奥姆
- 第212章 普普通通的一拳
- 第211章 出海两头准领主级海兽
- 第210章 狂妄与弱小
- 第209章 跪下接奥姆殿下的手谕
- 第208章 一鲸落万物生
- 第207章 亚特兰蒂斯出来的两个身影
- 第206章 踏空飞行
- 第205章 大成一拳打爆地球的恐怖力量
- 第204章 盘踞河底的变异真蛸
- 第203章 突破的契机
- 第202章 水面下的触手
- 第201章 西溪惊魂
- 第200章 磐石秘术大成境界
- 第199章 扮猪吃虎的林良辰
- 第198章 做好战斗准备
- 第197章 兽潮
- 第196章 陷阱六头九级海兽
- 第195章 盘踞鹏城的九级海兽
- 第194章 你给我清醒一点
- 第193章 怒火
- 第192章 救世主韩铮
- 第191章 陈一舟死
- 第190章 归绥城沸腾
- 第189章 我就不信我会比你弱多少
- 第188章 韩铮vs陈一舟
- 第187章 韩铮抵达第四基地
- 第186章 丧家之犬
- 第185章 陈一舟的心魔和心结
- 第184章 严松桦之死
- 第183章 躲在旁边看了那么久看够了么
- 第182章 十三名能力者的围攻
- 第181章 深呼吸头晕是正常的
- 第180章 陈一舟vs吴洪生
- 第179章 老师好久不见
- 第178章 第二次出征八百武者
- 第177章 抵达第四基地一场浩劫将至
- 第175章 韩铮给到的压力
- 第174章 你好大的威风啊
- 第173章 今天不管谁来了也救不了他
- 第172章 林华胜的屈辱
- 第171章 第四基地的剧变
- 第170章 外城与内城各奔前程
- 第169章 你下不了手我帮你杀
- 第168章 王桐的遭遇
- 第167章 你不弱也没人敢说你弱
- 第166章 六级分水岭气血强度破百
- 第165章 时代真的变了
- 第164章 挖墙脚
- 第163章 第四基地来人
- 第162章 开发能力者另类军备赛
- 第1章 不装了我摊牌了
- 第2章 从今天开始变强
- 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代
- 第4章 前世熟人女私教梁友安
- 第5章 健身锻炼可不能瞎练搞坏了身子
- 第6章 身高180体重170这个客户超重了
- 第7章 三个月地狱健身挑战人体极限
- 第8章 年轻人你这样练是不行滴
- 第9章 地狱健身挑战极限六六六
- 第10章 焕然一新
- 第11章 健身能整容来自姐姐的震惊
- 第12章 心中无女拔剑自然神
- 第13章 不速之客大舅一家
- 第14章 我平亿近人姑父你能不能看看我
- 第15章 核污水排放海兽变异初见端倪
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